ペンダント 撮影 nakachan
冷え込んでいます。時期的に大寒、2019年は1月20日から2月3日までです。
1月18日 NHK チコちゃんに叱られる!
人気番組ですね。その日は・・・・
よく大人になると時の経過が早く感じるといいます。
子供は毎日発見がありトキメキがあるので、振り返ったときは長く感じるのだそうです。
毎日同じことを繰り返す大人は、トキメキも減り、長く感じる。
それこそボ~ッと生きてるとまさにこの状態に。
番組では19歳までがトキメキ年代でそれ以降が、大人への移行期。長く感じるようになるとのことでした。
私自身は30を過ぎてからの時の経過を早く感じました。
また楽しいことをしているとあっという間に時が経ち、苦しい事、仕方なくやってることが続くと長く感じる。。というのもあります。振り返って考えると・・・ですからちょっと意味が違います。
長い人生振り返りますと、ほんとに何もしてなかった時期もあって、そういったときは一日がとても長く感じて、一年が早いですね。
これらと関係しているかもしれないと思うことがあります。
生活習慣病があったり、健康面で何か抱えている人は認知症のリスクが上がるのですが、でもこういう人あるのに認知症にならない人は何が違う?
引用 日本認知症予防学会
これがいわゆる、ト・キ・メ・キ ではないですか?
『人生は短いわ・・』と言っていた85歳のピアニスト フジコ・ヘミングさん。
高齢であまり刺激的な生活もなんですが、トキメキ Importanto very well!
写真は ねこやなぎ開花 撮影 nakachan
日差しが長くなってきて春が待ち遠しいです。
冷え込んでいます。時期的に大寒、2019年は1月20日から2月3日までです。
1月18日 NHK チコちゃんに叱られる!
人気番組ですね。その日は・・・・
よく大人になると時の経過が早く感じるといいます。
子供は毎日発見がありトキメキがあるので、振り返ったときは長く感じるのだそうです。
毎日同じことを繰り返す大人は、トキメキも減り、長く感じる。
それこそボ~ッと生きてるとまさにこの状態に。
番組では19歳までがトキメキ年代でそれ以降が、大人への移行期。長く感じるようになるとのことでした。
私自身は30を過ぎてからの時の経過を早く感じました。
また楽しいことをしているとあっという間に時が経ち、苦しい事、仕方なくやってることが続くと長く感じる。。というのもあります。振り返って考えると・・・ですからちょっと意味が違います。
長い人生振り返りますと、ほんとに何もしてなかった時期もあって、そういったときは一日がとても長く感じて、一年が早いですね。
これらと関係しているかもしれないと思うことがあります。
生活習慣病があったり、健康面で何か抱えている人は認知症のリスクが上がるのですが、でもこういう人あるのに認知症にならない人は何が違う?
引用 日本認知症予防学会
二番目の ・毎日楽しんで、知的探究心を持って社交的に生きることこの認知症予防研究協会では、様々な人のケースを分析して、認知症の予防に繋がる方法を研究していくことを1つの目標としています。
認知症になりにくくする方法は何なのか?
それは大きくまとめると、
・ストレスを溜めないこと
・毎日楽しんで、知的探究心を持って社交的に生きること
・必要な栄養素を取ること
・適切な運動をすること
・以上を実践することで脳内環境を整える
引用 日本認知症予防学会
これがいわゆる、ト・キ・メ・キ ではないですか?
『人生は短いわ・・』と言っていた85歳のピアニスト フジコ・ヘミングさん。
高齢であまり刺激的な生活もなんですが、トキメキ Importanto very well!
写真は ねこやなぎ開花 撮影 nakachan
日差しが長くなってきて春が待ち遠しいです。
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