”愛でも恋でもなんでもコイ。
LALAN
自信のシルエット”
春からのワコールのキャッチコピー、ディスプレイが変わっていました。
あっという間に４月ですね。
昨日１０度、今日１２度と気温は上がってきていますが、夕方からは寒く感じます。
青空がうれしいですが、もうちょっとあたたくなって欲しいです。
昨日は、久々延長時間までタップのレッスンを受けましたら
やっぱり疲れました
。
去年はずっと延長タイムまでやってましたが最近は前半だけにして
疲れない程度に、、できりあげていました。。
一休みしてから、帰りの地下鉄で眠気がきました。
汗をかいたので、そのあと冷えないようにしないといけません。
基礎体力向上させたいですね。
本日 歩く、走る、用のシューズ買いました。
春ですね。
オニューの靴を買ったのは久々。スポーツ用、運動用のって特に持ってなかったですね。
去年右足不調でしたので、靴については考えます
私は右足のほうがやや大きい、長い。
去年中央区にある靴専門店で足型取ってもらったことあります。
親指巻き爪も完璧治したいです。だいぶ治りましたけれど。
しっかと指先まで踏ん張れるように、
靴は履いたとき、足の指が動かせる余裕がないとダメなのだそうです。
軽いです。足に負担もかかりません。
幅広タイプ。
普段もこれ履こうと思います。
LALAN
自信のシルエット”
春からのワコールのキャッチコピー、ディスプレイが変わっていました。
あっという間に４月ですね。
昨日１０度、今日１２度と気温は上がってきていますが、夕方からは寒く感じます。
青空がうれしいですが、もうちょっとあたたくなって欲しいです。
昨日は、久々延長時間までタップのレッスンを受けましたら
やっぱり疲れました
。去年はずっと延長タイムまでやってましたが最近は前半だけにして
疲れない程度に、、できりあげていました。。
一休みしてから、帰りの地下鉄で眠気がきました。
汗をかいたので、そのあと冷えないようにしないといけません。
基礎体力向上させたいですね。
本日 歩く、走る、用のシューズ買いました。
春ですね。
オニューの靴を買ったのは久々。スポーツ用、運動用のって特に持ってなかったですね。
去年右足不調でしたので、靴については考えます
私は右足のほうがやや大きい、長い。
去年中央区にある靴専門店で足型取ってもらったことあります。
親指巻き爪も完璧治したいです。だいぶ治りましたけれど。
しっかと指先まで踏ん張れるように、
靴は履いたとき、足の指が動かせる余裕がないとダメなのだそうです。
軽いです。足に負担もかかりません。
幅広タイプ。
普段もこれ履こうと思います。
コメント
コメント一覧 (4)
明後日、満月ですよ。見えるといいですね。
タップを観たいです。{足跡}
今日は一日良いお天気でした。
満月、見えますよ。
すこし霞がかかったような、おぼろ月夜です。
{足跡}タップ、精進しようと思っています。
これからウォーキングにいい季節ですね。
こっちは暖かくなって動きやすくなりましたよ{チューリップ}
でも札幌に比べると緑はないし、空気はチョー悪いし、チャリえばってるし、
東京と一緒で歩きまわると体こわすかも。
いっぱい歩いて、写真見せてくださいねえ。楽しみです～{ラブ}{ひまわり}
ブルーは私の好きな色のひとつです。
例の計画は2日にして、いったん休止。{悲しい}
本日は左足テーピングしてタップでした。
足がタップ足になってる{びっくり}{はてな}かかとをつけないでボール（タップシューズの）の部分で走るのに慣れていて、普通のランニング（かかとから、つま先へと着地）忘れてる！？かどうか分かりませんが、ウォーキング、ランニングは無理せず、すこしづつするようにと整形外科医に注意されました。ちょっとしかしてないのに、なんでぇ？左足痛めました。謎。でもタップシューズだと痛くない。謎・{はてな}謎{はてな}
２．３日で治る予定です。たぶん。
大阪はやっぱ、食いだおれる、。。。φ"(￣?￣*)タコヤキクルクル {にっこり}おいしい街でしょう。
京都だって、神戸だって近いし、、USJだって、、Luｃkyですよ。